早急に変える必要のある10のダメージヘア習慣

私たちは、正しい方法であるかどうかについて二度と考えずに、特定の方法で髪の世話をしながら成長します。そして、習慣が形成されます。私たちは皆、素晴らしい髪を望んでいますが、それを確実にするためにいくつかの習慣を変えても構わないでしょうか?違う。髪がもつれやすい場合は、下から上に向かって、各ノットを押し合うのではなく、可能な限り少ないダメージで各ノットをブラッシュアウトするようにします。広い歯の櫛をつかんで、不要な部分を避けるために下部のセクションから始めます 脱毛。

Brushing Blonde Hair

インスタグラム / あずきっく

#2:濡れた髪を乾かそうとする

濡れた髪を乾かさない方法には、タオルを使用する方法とヘアドライヤーを使用する方法の2つがあります。はい、私たちは時々罪を犯しますが、2本の小枝で火をつけようとしているときのように、あなたの房の上でタオルをこするのをやめるのが最善です。不要な摩擦を引き起こします。必要に応じて、綿のTシャツなどを使用して、髪を乾かすようにします。ヘアドライヤーについては、ヘアツールを適用して終了する前に、髪が50〜60%乾くまで手を伸ばさないでください。

T-Shirt Hair Drying

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#3:髪を頻繁にブラッシングする

あなたの髪をブラッシングすることはあまりにも良いことですか?たぶん。母親が私たちに教え込んだ就寝前の100ストロークに別れを告げる時が来ました。継続的なブラッシングは、特に活発に行われた場合、頭皮と髪の両方に余分なダメージを与える可能性があります。ブラッシングは頻繁にあなたのそれらの巻き毛Qを展開するので、巻き毛がある場合は特に注意してください。そして、すべてを締めくくるには、天然油を分配するために磨く必要があると聞いた場合は、理論を風に当てることができます。乾いた髪は水分ではなく、オイルの結果です。

Hair Brushing Process

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#4:ホットツールの使いすぎ

さらに悪いことに:保護血清なし!私は次の女の子と同じくらい自宅のブローアウトが大好きですが、髪に熱を加えることは控えめに行われるべきものです。高校時代には、平たい鉄を使ったピンストレートの髪を毎日使っていました。ダメージについて話してください!幸いなことに、自然な見た目は罪のようであり、あなたの髪はそれを愛しています。ホットツールの使用を最大で週に2〜3回にし、常に 熱保護剤 ストランドをコーティングし、髪にダメージを与えません。

Hair Sraightening Process

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#5:頻繁に(そして大まかに)洗濯する

実際に毎日シャンプーをする必要のある人はほとんどいないので、もしあなたが毎日泡沫すすぎを繰り返しているのに気づいたら、それをカットする時が来ました。シャンプーは、余分な皮脂、油、汚れ、日常の汚染物質を髪の毛から取り除くために必要ですが、髪の毛からこれらを常に取り除いている場合は、頭皮や髪の毛を保護する天然オイルも取り除きます。それは直接につながる 乾燥した頭皮 そして乾いた髪。通常の洗浄を数回スキップしてみて、髪がどのように感謝し始めるかを確認してください。

Washing Hair Process

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#6:通常のトリムを取得しない

人生で少なくとも1人の女の子に、「3年以上もカットしていません!」と言っている長いつやのある髪に会いました。また、定期的なトリムを行うことは、長くて魅力的なロックを達成することには逆効果のように思えるかもしれませんが、実際には重要な要素です。髪の毛が長くなるとは限りませんが、8〜12週間ごとにトリミングすることで、毛髪をなくし、髪を健康に保つことができます 枝分かれ これにより、最終的にはストランドが這い上がり、破損する可能性があります。ですから、定期的に健康診断をして髪のケアをしてください。

Hair Trimming

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#7:スポーツタイトなヘアスタイル

私はいつも小さなバレリーナのパンで家の周りに彼女の髪を結び、そしてそれをベッドに着さえする友人がいました。一方、私ですか?私はそれを持っているのが大好きです。だからあなたがいつもあなたの髪をあなたの顔の外に出したいタイプであるならば、それがあなたの素敵なロックを損傷しているかもしれないことを知ってください。伸縮性のあるヘアバンドはきつすぎる場合があり、ストランドに折り目を付けて断ち切る一方で、高いポニーテールが頭皮やヘアラインを引っ張って頭痛を引き起こすことさえあります。お気に入りのアップを手放せない場合は、 シュシュ 髪の毛が粗くなく、ゆるいお団子になります。

Sporting Tight Hairstyles

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#8:お湯でシャワー

これは以前に聞いたことがあるかもしれませんが、これは私たちが持っている最も一般的な髪の習慣の1つであるため、簡単に変更できます。お湯は髪と肌の両方を脱水するので、お湯でシャワーを浴びるたびに髪にダメージを与えます。髪が濡れている場合、最も傷つきやすくなります。これにより、余分な破損が発生します。できることは、少なくとも髪をすすぎながらぬるま湯で温水を試し、できれば冷水から冷水で最後にすすぎ、シャワーを出てブラッシングを始める前に、毛包を閉じます。

Showering With Hot Water

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#9:頭皮を無視する

ですから、頭からつま先まで自分で面倒を見る…と思います。 TLCを根元から毛先まで与えることができますが、多くの場合、頭皮のトリートメントは忘れられます。これは、使いすぎから何でも意味することができます ドライシャンプー シャンプーしながら頭皮を過度にこすり落とすために頭皮に過剰な蓄積を作ります。あなたは何ができますか?シャンプーの際は、指先ではなく指先を使って頭皮に優しくこすりつけ、ヘアケア製品を取り除き、毛包を刺激します。頭皮と髪のタイプに合わせて作られたシャンプーの購入を検討することもできます。 油っぽい イライラする。シャンプーは、常にストランドについてである必要はありません(それがコンディショナーの目的です!)。

Scalp Care

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#10:濡れたときに髪をブラッシングする

濡れた状態で髪をブラッシングすると、非常にダメージを与える可能性があります。濡れた髪は弱い髪なので、切れやもつれに非常に弱いです。したがって、シャワーの直後にヘアブラシを持ち上げて髪に通す代わりに、細かい櫛を使用します。端から始めて、もつれに柔らかくなるように作業を進めます。通常のヘアブラシは研磨性が高すぎて、髪をまっすぐ引き裂いたり、枝毛を残したりする可能性があります。さらに良いこと–シャワーに入る前に髪をとかし、シャンプーとコンディショニングを行うので、途中でブラッシングを減らすことができます。

Wet Hair Care

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お湯、アグレッシブなブラシ、そして温かい道具の欠けているルーチンを捨てて、髪に力と輝きを取り戻します。あなたの壊れやすい髪は、あなたの日常生活の中でいくつかの真新しい習慣に値し、おそらくいくつかの真新しい製品を起動するのに値します。習慣を作ったり破ったりする最も簡単な方法は、一度に1つずつ追加または抽出することです。これは、健康な髪の習慣に満ちたルーチンを作成して、やめないだけの良い髪の日をもたらすまでです。