ケイティ・シルコックスによる現代女性のためのアーユルヴェーダヘアケアへのガイド
- カテゴリ: ヘアケア
わかりました、たぶん直接接続はありませんが、私はそれがあなたの注意を引くだろうことを知っていました-そしてうまくいけばPantene Pro-Vからあなたを降ろします。現在、研究により、私たちが毎日使用している製品、その中の化学物質、人体のホルモンバランスの乱れ、および海の魚の破壊の間に可能な関係があることが示されています。アーユルヴェーダに触発され、ニューヨークタイムズのベストセラー作家、ヘルシー、ハッピー、セクシー–現代女性のためのアーユルヴェーダの知恵であるケイティシルコックスによって現代の生活に取り入れられた、代替パスを発見するために読んでください。
ヘアケアに対するアーユルヴェーダの視点
大企業が危険な化学物質でいっぱいの製品を送り出すことはかなり一般的な知識です。これらの化学物質は私たちの体と血流に入り込み、天然のエストロゲンを模倣するエストロゲン様効果を生み出しますが、そうではありません。次に、過剰な偽のエストロゲンが原因で私たちの体が混乱し、有害ないくつかのタイプの組織（別名、過剰な脂肪、過剰な感情、腫瘍になる可能性のある過剰な悪い組織）を生成しすぎます。
アーユルヴェーダは、「魂の中で確立される」ことを意味するサンスクリット語であるスバスタを所有しているとき、幸福は簡単であることを教えてくれます。そして、この状態に到達することは、悟りを得て家に戻り、突然、そして永遠に「心の中で確立された」山頂の経験ではありません。この意識の状態は、私たちが生涯にわたって選択する一瞬一瞬のルーチンと習慣の結果としてゆっくりと現れます。現代の日常生活の核心にある、着実で自然を愛するルーティンを育むことにより、私たちはよりバランスの取れたものになります。
尿素 —発がん性物質として知られているホルムアルデヒドを放出する防腐剤。
ジエタノールアミン（DEA）およびトリエタノールアミン（TEA） —複数の形態の癌に関連する危険な発癌性化学物質。
ホルムアルデヒド —既知の発がん物質とアレルゲン。
おめでとう —乳がんに関連している超一般的な防腐剤。
フタル酸エステル —肝臓、腎臓、肺、生殖器などの主要な臓器組織に大混乱をもたらすことが知られています。乳がん、先天性欠損症、精子数の減少にも関連しています。
鉱油 —皮膚の本来の呼吸能力を窒息させる石油副産物。乳がんに関連する発がん物質も豊富です。
プロピレングリコールおよびポリエチレングリコール（PEG） —基本的には癌を引き起こす不凍液。
ローレルナトリウム/ラウレス硫酸ナトリウム —エストロゲンの活動を模倣するアレルギーを高める発癌物質。これは、PMS、不妊症、乳がんの増加に関連しています。
合成香料 —これらの悪い男の子は地球上で最悪のアレルゲンの一部です。
合成色 —発がん性の皮膚刺激剤。
要するに、私たちが製品に入れた化学物質はひどいものであり、私たちを太く悲しい気持ちにさせる可能性があるということです。では、魚とはどういう関係があるのでしょうか。まあ、覚えておいてください、あなたの体はすべての自然に存在するすべての要素とエネルギーを含んでいます。あなたの美しい体は母なる自然の縮図です。あなたの血の川に過剰な化学物質の偽のエストロゲンがあるとき、ビッグママは彼女自身の川に過剰な化学物質を持っています。それらの化学物質が私たちの細胞と組織に不均衡を作るのと同じように、あなたの排水路でのシャンプーの流出は、私たちの化学消費主義の助けを借りて魚を爆破する私たちの海と川に植物エストロゲン水を作り出します。そして、どんな植物学者もあなたに言うことができます、多くの魚や他の動物集団は、高い植物性エストロゲンが去勢雄になり始めるので、種の「女性化」を見ています。これは深刻な問題です。そして、あなたが私のようなものなら、私たちが最後に望んでいるのは、去勢された男性でいっぱいの世界です！非常に多くの自然でアーユルヴェーダのヘアケアの選択肢が最近あるため、選択肢はたくさんあります。
ここにいくつかのDIYシャンプーと製品があります：- Absolute Beautyのドライシャンプー： コーンミール+アーモンドミール+オリスの根を等量混ぜます。乾いた頭皮にマッサージして、余分なものを払い落とすか、振り落とします。
- アーユルヴェーダのヘアマスク： 小さじ1を混ぜる。 アマラキ、 取る、 甘草パウダー 小さじ8。 ローズウォーター または淡水。ペーストを頭皮と髪につけます。 1時間放置し、よくすすいでください。
インスタグラム / あずきっく
ヘブンリーヘアオイル
髪に油を塗ることは、髪を健康に保つための最良の方法です。頭は複数のストレス解消エネルギーポイントで構成されています。頭に油を塗ると、心に活力を与え、ストレスを和らげ、頭皮の乾燥やふけを減らし、根を強くします。給油はまた、頭と心に過剰に蓄積された熱を引き出すのに役立ちます。髪と頭に油を塗るだけでオージャを高め、リラックスさせ、睡眠を助け、記憶力を向上させることもできます。週に一度、ヘアオイルの儀式をすることをお勧めします。
- シンプルなココナッツヘアオイル —少し純粋なオーガニックココナッツオイルを温め、3〜5杯の大さじ（髪の長さと太さによる）を頭皮に優しくマッサージします。次に、髪の毛の端までオイルをとかします。少量の油を気にしないタオル、またはプラスチック製のシャワーキャップを塗ります。髪を洗う前に少なくとも20分間放置します。
- デカデントココナッツヘアオイル —より豊かな体験をするには、1カップのココナッツオイルをコンロの上で約100度にします。炎から取り除き、大さじ6の純粋なバラ水と1カップの新鮮な花びらを追加します（バラ、ジャスミン、ラベンダー、マリーゴールド、ハイビスカスをお勧めします）。沸騰して3分ほど煮ます。混合物を少なくとも24時間オイルに浸し、細かいメッシュのストレーナーで濾して、蓋付きのガラス瓶に保管します。シンプルなヘアオイルと同じものを使用してください。
- 私のお気に入りの既製のヘアオイル バンヤンボタニカルズ！
- そして最後に、私たちの髪を内側から強化することを忘れないでください 植物同盟国 と良い栄養。
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