私のDIYライスウォーターヘアリンスのレシピと定期的な使用の結果
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縮れた感じの巻き毛はありますか、それとも必死に髪を伸ばそうとしていますか？ 'more-42327'>
ライスウォーターヘアリンスとは何ですか？
米水すすぎとは、米を沸騰させたり、水に浸したりしないようにして水を塗布し、髪をすすぐプロセスです。穀物に含まれるアミノ酸、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質は髪に素晴らしい効果をもたらし、何百年もの間、強化トリートメントとして伝統的に使用されてきました。
米の水によるすすぎは、日本の平安（紀元前794年から1185年）で始まったと言われています。女性は床の長さの髪をしていて、維持するために定期的に米の水を浴びていました。この慣習は日本だけに留まりません。現在の中国の八尾部族の女性は、生前に一度髪を切り、米の水に浸すことで時々床の長さの水門を維持しました。この伝統的なリンスが今日でも使用されている理由があります。できます。
ライスウォーターヘアリンスのメリット
米のすすぎには多くのメリットがあります。髪はしなやかで活気がないと感じていますか？リンス。髪にツヤがない？リンス。髪を伸ばすのに問題がありますか？リンス。
米の水ですすいでください：
- 髪を強くします。
- 輝きを増します。
- 髪の弾力性を向上させます。
- 髪の破損を減らします。
- 髪のもつれをほどく;
- カール構造を改善します。
- 髪の成長を助けます。
私のライスウォーターヘアリンスのレシピ
米を水で洗い流す方法は3つあります。発酵、浸漬、または煮沸です。発酵は伝統的な方法です。私は煮る方法を好むので、このすすぎを夕食に合わせることができます。以下のレシピは、ショートからミディアムレングスのヘアに適しています。髪を長くするには、成分を2倍にします。
- ストレーナーで½カップ（97g）の米を洗います。 2-3カップ（472-717g）の水を鍋に入れます。
- 中火で鍋を沸騰させます。沸騰したら、弱火にします。蓋をして、完全に調理されるまで、約10-15分煮ます。鍋に目が離せず、水が完全に沸騰しないようにしてください。
- 細かいメッシュのストレーナーを使用して、ボウルまたはジャーに水を入れます。冷めるまで冷蔵庫に置いてください。すぐに使用するか、冷蔵庫に入れて最長1週間保管してください。 （ご飯は夕食用に取っておきます。）
ライスウォーターヘアリンスの使い方は？
ライスウォーターの使い方はいくつかあります。私の髪は通常、過剰に保湿される寸前なので、ストレートリンスをする傾向があります（詳細は後で説明します）。ここであなたの治療法を使用する2つの方法があります：
＃1：ストレートリンス
ストレートリンスを行うには、ライスウォーターを直接髪につけ、それ以外は何もしません。
- 通常のシャンプーの髪。
- ぬれた髪にぬるま湯をかけたり、頭をボウルにつけたり、髪につけたりして、ぬれた髪にライスウォーターを塗ります。
- 根から先端まで米水をすくい、ストランドが完全にコーティングされていることを確認します。 5分間そのままにしておきます。
- 5分経過したら、完全にすすぎます。通常通りのコンディションとスタイル。
＃2：ディープコンディショナーリンス
多くの人は一度に2つの治療法を取り入れ、別の治療法で米の水を混ぜたいと思っています。
- 小さなボウルに、深いコンディショナーの一部をすくいます。髪をディープコンディショニングするときに通常使用する量を使用します。
- 一度にスプーン一杯、ご飯の水を加えます。ミックスが過度に流れすぎないようにしてください。私にとって、これは約3スプーンです。よく混ぜます。
- 通常のシャンプーの髪。
- 長さの深いコンディショナーミックスを適用します。この方法を使用する場合は、ルートをスキップします。完全にコーティングされていることを確認するために、髪をすくい取ります。 10〜15分間そのままにします。
- 時間が経過したら、完全にすすぎます。通常通りのコンディションとスタイル。
私の結果
ライスウォーターをすすいだ後、すぐに髪の毛が湧きます。カールの動作にはこのような違いがあります。私のスタイルは治療後数日間続きます。
これが私の最初の米の水ですすいだ後の私の結果です。これらの写真はほんの数日離れて撮影されました。あとどれだけ体が増えたのか本当にわかる。
これは最近の治療後の私の結果です。特に私の髪の毛の終わり近くにある私のカールパターンの違いに注意してください！
どのくらいの頻度で米水ヘアリンスをしますか？
1週間に1回がすすぎの間隔としては、私がお勧めする最短の時間ですが、髪がいつ必要になるかを認識することが重要です。米のすすぎをどれくらいの頻度で行うことができるかを理解するには、タンパク質-水分バランスの概念を理解する必要があります。
ヘア製品やDIYトリートメントには、保湿成分やタンパク質が含まれている可能性があります。米水リンスはタンパク質のカテゴリーに分類されます。どちらかのカテゴリを使いすぎると、髪のバランスが崩れる可能性があります。水分が多すぎると、しなやかで活気のない髪につながる可能性があります。一方、タンパク質が多すぎると、髪が乾き、わらのようで縮れた感じになります。
それで、あなたの髪に何が必要かをどのように知るのですか？個人的な例を挙げると、私は巻き毛を持ち、武器にはさまざまなスタイリング製品をたくさん持っています。続けて保湿剤を使いすぎると、髪がしなやかで活気がなくなり、たんぱく質の治療が必要になります。
私はまた、私が愛用している高タンパク質スタイラーをたくさん持っています。お気に入りの高タンパクジェルを使い続けた後、水洗いをすると、髪の毛が少し乾いて硬くなってきます。この場合、代わりにすすぎと深いコンディションを行うのを控えます。
髪の毛の感触や定期的に使用している製品に注意を払うことで、次の治療の時期を判断できます。私にとって、3〜4週間ごとが私のスイートスポットのようです。
ライスウォーターヘアリンス代替
米を作る手間をかけたくないですか、手持ちの米を持っていませんか？他にも多くのプロテイントリートメントがあり、同様の効果で同様に機能します。
- ロータンに高タンパク質製品を追加します。 この方法では、米のすすぎの効果がすぐに得られるとは限りませんが、髪のバランスを整え、強力な髪を保つための優れた方法です。あなたの髪の製品の裏側を見て、プロテイン、ケラチン、アミノ酸、小麦、米、大豆、絹、キノア、オート麦、またはペプチドという言葉を探してください。成分リストの上部にこれらの単語が表示されている場合、それは高タンパク質製品です。
- ゼラチン処理： タンパク質処理と同様に、ゼラチン処理は、髪をゼラチン混合物でコーティングし、数分間放置してからすすぎます。
- 既製のプロテインマスクの使用： 私の絶対的なお気に入りは ボタニカビューティーによるメンダー。その他の推奨事項は アフォギー2分のトリートメント そして シアモイスチャープロテインパワートリートメント。
ライスウォーターリンスはあなたの髪を後押しする素晴らしい方法です。それは安くて簡単です、そしておそらくあなたはすでにあなたの食料庫に必要なすべてのものを持っています。